2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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319 kcal
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脂質: 1.61g | たんぱく質: 1.27g | 炭水化物: 82.22g.
朝食: Maçã. 昼食: Maçã. 夕食: Maçã Verde. 軽食/その他: Maçã Verde, Maçã Verde. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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