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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1020 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 90.02g.
朝食: Cologran Flüssigsüßstoff, Manner Knusper Müsli, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Chiquita Banane, Quark, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Goldessa Balance Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Golden Toast Weizen Toasties. 夕食: Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Valbonta Grana Padano, Tomaten, Ei, Korrekt Rollsaftschinken. 軽食/その他: Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ehrmann Protein Pudding. もっと...
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