1332 kcal 脂質: 48.54g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 160.21g.   朝食: Мюсли с Фруктами, Чибо Кофе без Сахара. 昼食: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Суп Овощной. 軽食/その他: Бипико Зерненый Творог со Сливками 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Молодая Морковь. もっと...
2963 kcal 運動: ラジオ体操 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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