2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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967 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 夕食: Scheibletten, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Pfefferschinken, Filinchen Vollkorn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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