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😀👍
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85.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1727 kcal
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脂質: 70.09g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 184.97g.
朝食: Espresso, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Deluxe Kirsch-Kompott, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Laugenbrötchen, Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Müller Reine Buttermilch, Espresso, Metzgerfrisch Leberkäse . 夕食: Kühne Remoulade mit Kräutern , Gurkensalat, Kartoffelsalat Beilage, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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