|
Быт бытом , а Обед😋 по расписанию - все , как я люблю ♥️Приятного , пп-шники 🙋🏽♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
1741 kcal
|
脂質: 63.16g | たんぱく質: 140.15g | 炭水化物: 166.04g.
朝食: Сушеный Инжир, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Bonfesto Моцарелла Мини. 昼食: Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Vici Креветки в Рассоле. 夕食: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Сушеный Инжир, Простоквашино Молоко 3,2%, Столетов Цикорий Классический Кофейный Напиток , Olitalia Виноградное Масло Рафинированное Дезодорированное Вымороженное, Дорадо, Молодые Цуккини. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Danone Danone Творожный с Персиком и Абрикосом 3,6%, Danone Натуральный Биойогурт Активиа с Черникой и Злаками, Бразильские Орехи, Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Столетов Цикорий Классический Кофейный Напиток. もっと...
|
|
2095 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 授乳 - 1 時間, 浴びる - 1 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間, 掃除 - 1 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|