|
хорошо хоть, что не 70. Хожу по краю. Самой не надоело?
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
1429 kcal
|
脂質: 56.48g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 168.77g.
朝食: Геркулес Монастырский. 昼食: Хайнц Соус Песто, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца Маргарита, Пицца Суши Вок Пицца Европейская. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|