2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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873 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Marmellata di Ciliegie, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. 昼食: Coop Olio di Semi di Arachide, Ondina Gamberi Argentini, Cipolle, Zucchine, Carote, Carta di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Cipolle, Radicchio Rosso, Pane Comune, Uovo. 軽食/その他: Succo d'arancia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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