2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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986 kcal
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脂質: 72.22g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 19.56g.
朝食: Café. 昼食: Bisteca Bovina, Queijo Branco. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo, Aurora Linguiça Calabresa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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fernandaarantes2008の体重の記録
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