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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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979 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 127.72g.
朝食: Tisane, Amandes, Banane, Beurre de Cacahuètes, Wasa Wasa Bio. 昼食: Kaki, Oeuf Dur, Choux de Bruxelles Cuits, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Marque Repère Laitue Iceberg, Cake Salé, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux de Bruxelles. もっと...
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1533 kcal
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運動:
Postural ball - 1 時間, エリプティカルマシン - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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