2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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921 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 126.46g | 炭水化物: 21.78g.
夕食: Syglabs Omega 3 1000 Mg, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Ei, Weißkohl. もっと...
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週に7 kg減量中
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