2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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331 kcal
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脂質: 8.73g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 52.11g.
朝食: Экзо Milk Shake Клубника, Сыр Российский, Лапша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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