2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1492 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 182.64g.
朝食: Kellogg's Miel Pops, Alpro Lait de Coco. 昼食: Thiriet Salade de Riz à la Niçoise. 夕食: Yoplait Île Gourmande Choco, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Findus Pommes Dauphine, Maki Concombre. 軽食/その他: CelliFlore Thé Minceur Détox, Crêpe Ordinaire, Nestlé After Eight, Arizona Original Green Tea With Honey. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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