2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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381 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 29.84g.
朝食: Салат из Креветок и Кальмаров, Овсяные Панкейки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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