2012年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 17日:
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1283 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 85.35g | 炭水化物: 159.36g.
朝食: sliceed tomato, little salad bar, fit & active 2% american singles, oscar meyer 97%, egg whites, healthy life, bananas. 昼食: ground cinnamon, burman's sweet hot mustard, apple, tomato, spinach, mushrooms, mushroom, red onion, happy farms light spreadable, tam-x-ico's, boca all american meatless burgers. 夕食: grape tomatoes, lite southwest ranch, strawberry nilla shortcakes, mexi salad, exploding chicken taquitos. 軽食/その他: low sodium roast beef private selection, 1/3 less fat philadelphia cream cheese, KROGER VALUE GRAHAM. もっと...
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3837 kcal
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運動:
デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 8 時間 10 分, 休憩 - 4 時間 20 分, 家事 - 5 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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