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first thing in the morning at winter time.....
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1135 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 188.18g.
朝食: Saus Lada atau Pedas, Mustar, Wortel, Tomat Ceri, Tomat Ceri, Paprika Hijau, Mentimun (Kupas), Guacamole, Putih Telur Matang, Putih Telur. 昼食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Labu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 夕食: Bayam Dimasak (dari Segar), Jambu Air, Pepaya, Stroberi, Frisian Flag Family Low Fat Milk, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Super Bihun Super Bihun Goreng, Roti Gandum, Kopi. もっと...
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