2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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546 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 53.33g.
朝食: Брокколи на Пару, Кофе с Молоком, Треска Отварная, Ironman Протеиновый Батончик Карамель. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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