2018年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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433 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 31.82g.
昼食: Iogurte de Kefir, Feijoada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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