2018年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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554 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 6.10g.
朝食: Café, Frimesa Nata. 昼食: Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Heinz Mostarda, Morangos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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