2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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726 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 80.91g.
朝食: Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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conquistandoumaboaformaの体重の記録
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