2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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520 kcal
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脂質: 16.81g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 75.98g.
朝食: Колбаса, Хлеб Черный. 昼食: Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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