1684 kcal 脂質: 97.33g | たんぱく質: 114.03g | 炭水化物: 89.36g.   朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch, Butter (Gesalzen), Jean Luc Croissants mit Butter. 昼食: Gekochter Rosenkohl, Gekochter Rosenkohl, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. 夕食: Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, K-Classic Maasdamer, Butter (Gesalzen), Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. 軽食/その他: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
1619 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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