2018年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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846 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 64.12g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Суп с Фрикадельками, Зефир в Шоколаде. 昼食: Мороженое. 夕食: Фаршированный Перец. 軽食/その他: Свиная Отбивная, Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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