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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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1402 kcal
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脂質: 88.06g | たんぱく質: 97.51g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Fiber Mais, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. 昼食: Cebolas, Alface, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Salame, Polenguinho Polenguinho, Nestlé Iogurte Desnatado, Alface, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Aurora Salame, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Creme de Leite. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Desnatado, Morangos, Salame, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. もっと...
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