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71.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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1052 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 56.99g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Coco Low Carb. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Manga Tommy, Fugini Molho Madeira, Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. 夕食: Patinho Grelhado, Fugini Molho Madeira, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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