2012年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 17日:
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2819 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 378.58g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Tomato Soup, Pasta with Vegetables. 夕食: Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Fish Pie. 軽食/その他: Red Table Wine, Lager, Croissant. もっと...
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2692 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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