2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
850 kcal
|
脂質: 29.68g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Сырники Домашние. 昼食: Мандарины, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Сырники Домашние. 夕食: Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская. 軽食/その他: Брынза, Народное Здоровье Гематоген Детский. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|