2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
315 kcal
|
脂質: 9.99g | たんぱく質: 9.23g | 炭水化物: 42.49g.
朝食: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|