2018年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.5 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1358 kcal 脂質: 82.30g | たんぱく質: 125.69g | 炭水化物: 21.01g.   朝食: Tapioca, Parmalat Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela. 夕食: Torresmo, Pé de Galinha. もっと...
3286 kcal 運動: スポーツ - 1 時間   25 分, 休憩 - 14 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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