2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1793 kcal
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脂質: 152.34g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 12.12g.
昼食: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Five Guys Kraft American Cheese, Five Guys Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Five Guys Bunless Bacon Cheeseburger, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Onions, Five Guys Lettuce. 夕食: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Keto Chocolate Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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