2018年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1024 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, ABC Soy Bean Drink, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. 昼食: Seblak. 夕食: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Pancake Blueberry. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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