2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1422 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: 納豆, 餅乾（加花生醬）. 昼食: 炸豬排, 半熟烚蛋, 珍珠奶茶, 白飯. 夕食: 白飯, 炸雞（加麵包糠）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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