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O pé emagrece também? Ou será que é só inchaço que diminui com o peso menor? Porque eu calçava 36 e descobri comprando sapatos novos que estou calçando 35 de novo e fiquei bem feliz. Aconteceu com mais alguém?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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2018 kcal
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脂質: 95.31g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 143.93g.
朝食: Sadia Peito de Frango Fatiado, Santa Clara Requeijão Cremoso, Psyllium, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Café. 昼食: Água, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva, Sabor da Terra Semente de Chia, Maionese, Cenouras. 夕食: Batatas Fritas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Chimichurri, Maionese, Alface, Tomates, Cebolas, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Água, Amêndoas, Café, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Jasmine Semente de Abóbora Tostada, Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
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2046 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, デスクワーク - 10 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, 休憩 - 5 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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