2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1776 kcal
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脂質: 87.12g | たんぱく質: 97.41g | 炭水化物: 166.47g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Uva, Uva, Zapallito Verde, Aceite de Coco, Cebollas, Repollo Verde, Ajo, Jengibre, Royal Gelatina, Zumo de Limón, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Clara de Huevo, Tarta de caballa, atún y palta, Zumo de Limón, Uva, Jengibre, Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light. 軽食/その他: Lengua de Vaca, Pan de Lino 4to, Uva, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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