2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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318 kcal
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脂質: 6.59g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 38.57g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Dulano Delikatess Lachsschinken. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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