|
makan siang kesorean😅 ini semua uda masuk perut sebelum post karena uda kelaperan hehe plg ujian buru2 masak, siap jam 3 kurang 😅 total 546 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
|
546 kcal
|
脂質: 23.37g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Ikan Gurame. もっと...
|
|
 コメント
2018年 01月 20日 投稿者: fgktin95
|
ituu ikan apa yaaa,segitu brpa kalori
2018年 01月 20日 投稿者: p.larasati
|
fgktin95 : iya mba semua 546kal
p.larasati : ikan gurame mba, aku panggang diteflon. aku pake 250gr sekitar 286kal klo ga slh
2018年 01月 20日 投稿者: khairunnisa_94
|
enak bgt itu protein semua 😍
2018年 01月 20日 投稿者: fahmii
|
kalo ikan gini.. yg dihitung gramnya dagingnya saja atau tulang nya ikut dihitung ya ka..
2018年 01月 20日 投稿者: karikyu
|
fahmii : bikin nagih bg 😂
karikyu : kalo aku diitung sama tulangnya mba 😅
repot mesti difilleti lg kalo gram dagingnya doang 😂
2018年 01月 20日 投稿者: khairunnisa_94
|
mantab jiwa, ini baru diet senang, makan tetap enak dan sehat.
2018年 01月 20日 投稿者: tsusanti3
|
ini fitri? fitri semarang?
2018年 01月 20日 投稿者: umma ulfa
|
2018年 01月 20日 投稿者: umma ulfa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|