2018年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
|
314 kcal
|
脂質: 6.48g | たんぱく質: 6.83g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|