2017年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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225 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 7.63g | 炭水化物: 42.13g.
朝食: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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