2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.9 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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253 kcal
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脂質: 1.62g | たんぱく質: 7.54g | 炭水化物: 51.77g.
朝食: Каждый День Гречка Отварная. 昼食: Покровский Хлеб Сушки Горчичные. 夕食: Рис Отварной, Alpenland Йогурт 0,3%. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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