2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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623 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 22.27g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: Komkommer. 昼食: Crackers, Komkommersalade, Lidl Bruin Brood met Sesam. 夕食: Linzensoep. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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