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26.5
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1836 kcal
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脂質: 93.47g | たんぱく質: 131.31g | 炭水化物: 125.54g.
朝食: Steamed or Boiled Calamari, Beef Stir Fry, Genghis Grill Cayenne Pepper, Genghis Grill Chicken, Genghis Grill Asian Chili Sauce, Genghis Grill Bean Sprouts, Genghis Grill Marinated Fish, Cooked Spaghetti Squash, Naturegg Eggs. 昼食: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hy-Vee Mixed Nuts, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 夕食: Avocados . 軽食/その他: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin. もっと...
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体重に変化ありません
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