2012年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 16日:
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2325 kcal
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脂質: 169.80g | たんぱく質: 158.10g | 炭水化物: 46.06g.
朝食: Almonds blue diamond. 昼食: Brisket. 夕食: Romaine, Pepper yellow, Cucumber, Olive oil, Feta, Tomato, Boneless skinless chicken breast, Romaine, Pepper yellow, Cucumber, Olive oil, Feta, Tomato, Boneless skinless chicken breast. 軽食/その他: Dark chocolate. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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