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Hoje caí de boca no pão francês!!!! Mas acredito que uma escorregadas dessas não comprometa toda a caminhada!! Então vamos de 12 minutos de HIIT pra queimar isso aí!! 💪💪💪
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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705 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 50.58g.
朝食: Pão Francês, São Vicente Queijo Coalho, Café, Zero-Cal Sucralose, Itambé Manteiga Extra com Sal. 昼食: Repolho Verde, Azeitonas, Swift Carne Moída de Patinho, Melões Verdes. 夕食: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, Azeitonas, Repolho Verde Cozido, Swift Carne Moída de Patinho. 軽食/その他: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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