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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1754 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 168.86g.
朝食: Morangos, First Pasta Integral de Amendoim, Granola, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. 昼食: Cenouras, Bife ou Costeleta de Porco, Suflê de Chuchu, Berinjela Cozida. 夕食: Kibon Frutare Uva, Frango (Empanado e Frito), Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Lig Lig Bifum, Yakisoba. 軽食/その他: Martigran Granola com Castanhas, First Pasta Integral de Amendoim, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. もっと...
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