Novembro no alge da obesidade, Dezembro primeiro mes de Low carb, Janeiro dando continuidade.
Ainda falta muito, mas vou manter o foco.
#Lowcarb #secagordinha

1338 kcal 脂質: 89.01g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 39.47g.   朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Conaprole Parmesão, Ovo Frito. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Fugini Extrato de Tomate, Kitano Creme de Cebola, Friboi Carne Moída de Acém. 軽食/その他: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. もっと...
2422 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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コメント 
#força #foco e #fé Parabéns. #tmj 
2018年 01月 19日 投稿者: victtorgusttavo
Parabéns!  
2018年 01月 19日 投稿者: AnaClaudiaMelo
Obrigada!  
2018年 01月 19日 投稿者: cristienefaustino
Parabéns pela evolução!! Você está no caminho certo, não desista 👏👏 
2018年 01月 19日 投稿者: rafaadias
que maravilha!!!!!! lowcarb é vida!!!! 
2018年 01月 19日 投稿者: lu.bahls
parabéns!! tá indo super bem 
2018年 01月 19日 投稿者: regi_bandeira
amo low carb!!!!! sem fome . sem sacrifícios. amooooooooo 
2018年 01月 19日 投稿者: lena araujo
parabéns!!!!! 
2018年 01月 19日 投稿者: lena araujo
Parabéns..Ta indo muito bem. qts carbos vc esta fazendo? 
2018年 01月 19日 投稿者: FrancineMara
A mudança está super visível, parabéns!!!  
2018年 01月 19日 投稿者: alinelinny123
É isso aí! Não importa o tempo que leve, mas que seja definitivo! Parabéns! 
2018年 01月 19日 投稿者: Camila Milena
Parabéns!!!!👏👏👏👏 
2018年 01月 19日 投稿者: lilictga
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 parabéns 
2018年 01月 19日 投稿者: cau oliveira
parabéns...muito bom resultado!!!  
2018年 01月 19日 投稿者: GisaNega
Parabéns!!! 
2018年 01月 19日 投稿者: yasminga
Francine, cerca de 50g de carb diariamente.  
2018年 01月 19日 投稿者: cristienefaustino
Obrigada a todas!  
2018年 01月 19日 投稿者: cristienefaustino
Uaaauuu, que inspiração!!! Parabéns! 
2018年 01月 19日 投稿者: ludallagnol
parabéns ,vc está vencendo a obesidade!!. e muito bom sair dos 3 dígitos ❤! continue focada q logo logo vc alcançará seus objetivos 
2018年 01月 19日 投稿者: cissalove
cuidado! se você comer pouco Carboidrato, seu corpo queima proteína como fonte de energia (primeiro é carbo, depois proteína e no fim gordura), aí você emagrece, mas a gordura fica aí e gera uma desordem metabólica horrível  
2018年 01月 19日 投稿者: thaina.rodrigues17

     
 

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