2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1347 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 183.82g | 炭水化物: 94.52g.
昼食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Gemüsesalat mit Mwso Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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