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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1124 kcal
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脂質: 86.44g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 22.68g.
朝食: 西雅圖 極品濾掛咖啡, Good Some 第一道冷壓椰子油, 愛許Echire 奶油（無鹽）. 昼食: 花椰菜, A菜 A菜, 高麗菜, 牛排. 夕食: 小白菜, 全聯 梅花肉, 茼蒿, 東和製油 石磨麻醬（原味）, 旺來旺 黃金亞麻仁籽油, 衛服部 小玉米筍, 杏鲍菇. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese, 杏仁粉, 奶克菲爾, 檸檬. もっと...
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