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My allergies have sucked the life out of me today. I didn't even have the energy to work out but I did it anyway.
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 15日:
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1716 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 305.49g.
朝食: Skim Chocolate Milk, 1% Fat Milk, Granola cereal. 昼食: Country Oat Bread, Honey, Creamy Peanut Butter, pepperjack cheese, Dr. Pepper. 夕食: non fat yogurt, Blackberries, strawberries, Organic Golden Flaxseed Meal, Blueberries, Bananas. 軽食/その他: V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Juice. もっと...
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3202 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 21 分, デスクワーク - 5 時間, 座る - 7 時間, 立つ - 1 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間 9 分. もっと...
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