2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1214 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: Bakwan, Kacang Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Apel Fuji, Ceker, Telur Rebus, Mie Ayam. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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