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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1724 kcal
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脂質: 89.97g | たんぱく質: 120.50g | 炭水化物: 87.59g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará. 昼食: Banha de Porco, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Tomates, DIA Patinho Moído. 夕食: Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará. 軽食/その他: Whisky Amargo (Preparado), Áurea Doce de Goiaba Cremoso. もっと...
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2758 kcal
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運動:
腹筋 - 27 分, エアロバイク (ばいく) - 30 分, ハイキング - 1 時間 2 分, 休憩 - 14 時間 1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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